L'hygiène bucco-dentaire, l'affaire de toute une vie !
L’hygiène buccale quotidienne est indispensable pour conserver une bonne santé bucco-dentaire. Le brossage permet d'éliminer la plaque dentaire, principale responsable de la carie et des maladies gingivales.
N’oublions pas ! De belles dents c'est un beau sourire. Mais c'est aussi bien manger et bien parler.
Voici quelques conseils pour garder des dents saines :
- se brosser les dents 3 minutes après chaque repas et avant le coucher,
- consulter au moins une fois par an le dentiste, dès l’âge de 6 ans,
- opter pour un dentifrice avec du fluor qui aide à la fixation de l’émail,
- éviter les sucreries qui ouvrent la voie aux caries.
Pour une bonne hygiène bucco-dentaire, enfants et adultes peuvent utiliser :
- une brosse à dents + dentifrice : pour ne pas rayer l’émail des dents en choisir une souple et la changer tous les 2 ou 3 mois,
- une brosse à dents électrique + dentifrice, recommandée chez les enfants grâce à son mouvement rotatif et oscillatoire automatique,
- une solution dentaire en bain de bouche, qui permet d’atteindre les zones difficiles en complément du brossage,
- des hydropropulseurs, qui récurent la surface des dents et éliminent la plaque dentaire par la projection d’un jet d’eau sous pression.